“実感”

期待しないから、失望しない。 失望しないから、傷つかない、 平和?しあわせ？ そんな平和いらない。 期待して、ワクワクして、ドキドキして。 楽しむ事がどれだけ愉快で、爽快なものか、 知らないのでしょうか。 何もしようとしなければ、傷つかない？ 失望しない？ それは不幸ではなくて？ 失望したときの傷は残酷だけれど、 そちらの方が生きていると私は感じるのです。

“躓く”

人生って、いくら凸凹道を避けたって、 平らな所でも躓く。 皆が躓きながら生きている。 躓かない人なんかいない。 赤ちゃんのときから、ずっと・・・。 そうやって立ち上がって来たはずだ。 だから人間は立つという事を知っている。

心のこわばり

辛さや切なさが積もった時、 心が強張ってしまうね。 そして、心閉ざしてしまうね。 でもね心って、自分から開いていけるものなんだ。 心の強張りは 決してほぐせないものではないんだよ。 《カウンセラーの道のり(._.)φ：検索》

“ありがとう”

“ありがとう”と言いましたか? 言えるような気持ちになっていますか? 誰かにではなく、まず、あなた自身に。 “ありがとう”と言ってあげましょう。 自分を誉めて下さい。 何か１つでもいい。自分を誉めてあげましょう。 《Simplog：ユーミンカウンセラーの卵》より

“言えないね”

言いたいことあるのに、言えないね。 何でかな?言えないね。 言わなくてもいいよ。大丈夫！ わかる人もいる。同じように思っている人もいる。 「あなたは一人じゃないよ。」 それを知っていて下さい。

［無意識下］

目覚めと共にふと思う。 私はなぜ、此処に居るのだろう？ それは、おかしな事だった。 だって、なぜかを知っているのに。 知っているのに、どうして“何故”と思うのだろう。 無意識下に何かがあるようだ。 意識していないからわからないが、無意識下に沈められるということは、 おそらく不安なり・不満なり・・・良いものではないのでしょう。

“ 共 感 ”

言いたいことがあるのに言えないね。 何でかな。言えないね。 言わなくてもいいよ。大丈夫! わかる人も居る。 同じように思っている人も居る。 あなたは一人じゃない。 それを知っていて下さい。